手机浏览器扫描二维码访问
这天晚上,当他再次进行练习的时候,意外的提示出现了。
“你经过一段时间的俯卧撑练习,身体脂肪减少,手臂力量得到了增强。”
“你经过一段时间的深蹲练习,身体脂肪减少,下肢力量得到了增强。”
“这是还有阶段性的提示吗?”
这倒是意外之喜,
有收获自然动力满满。
经过十多天的练习,王安便将那二十四式太极都记了下来,而且已经练习的颇为熟练。
他太极拳的经验条也过了半。
“你经过一段时间练习太极拳,身体协调性得到了提升,身体器官得到了锻炼,肌腱炎、颈椎病有效缓解。”
让他惊喜的提示再次出现。
他是本着强身健体的目的练习太极拳,没想到这么短的时间就有了这么大的收获,真是让他喜出望外。
李觉文也是啧啧称赞,说他在太极拳上颇有天赋。
“我当初可是学一个月才勉强记住,你现在才练了十多天的功夫就如此的熟练,还有几分韵味,这比我强多了。”
“这是您教的好。”王安谦虚道。
“年轻人不要谦虚了,我这本身就是个半吊子,能教你的也有限。”那李觉文摆摆手。
他学的本身就是养生太极,主要是为了养生,对于太极拳中涉及到的技击之法就是知道点皮毛。
除了这二十四式太极之外,他能教王安的就是太极推手了,
这是太极拳的徒手对练之法,可以体会太极的圆融和发劲的技巧。
李觉文是在城里的一家太极武馆学了三个月的时间,又练了三年多才有现在这点本事。
三千世界,九百真界,三大古界,无数凡界,有些数不清的奇人,骑猫的可爱少女,背负巨剑,说要斩尽天下不平事!持棍的独臂老头,棍扛肩头,棍尾挂着一只青紫酒葫芦!抱着四尺红剑的二尺少年,人比剑矮,一言不合便杀人!手托金莲的佛门俊僧,喝酒吃肉,出手却是魔气滔天!四臂剑侠,背挂四柄竹剑,剑斩八千里!手带十只须弥戒的纨绔三皇子,......
周彻重生成大夏六皇子,五位皇兄却步步紧逼。欲废我皇嗣位!欲抄我残破家!欲夺我红颜、害我性命!既然如此——“这手足,诸位皇兄杀得,我岂杀不得?”“这天下,诸位皇兄争得,我岂争不得?”“诸位皇兄自持有为,我岂无能?!”周彻拔剑而起:“六弟不仁,请诸皇兄,赴死!”...
苏清苒是一名医学院学生,为人善良,乐于助人。因家庭贫困,大二暑假去打工,无意中救了一个尊贵的生命却危在旦夕的男人。从此展开爱虐纠缠,顺带揭露了一个惊天阴谋。他把她逼在墙角,“是你说的,我对女人不感兴趣?”她瑟瑟发抖,“冤枉,我怎么敢质疑你的性取向。”意外分别五年,五年后她还是一样的闪闪发光,一样的让他一瞥便是惊鸿。......
我不会奇门遁甲,也不懂风水八卦,但江湖人都称我绝世鬼才。为什么?因为我脑子有坑!装满来至新世纪的现代学识!文能提笔控闺秀,武能浪荡戏熟女,进可舍身泡御姐,退可逍遥迎娇妻。讲道理,其实我是个很清真的斯文人,不管你们信不信,反正我是信了。(书群296667811)......
江水滚滚,奔流不息,帆舟在江面上翩翩起舞,仿佛在与江水对话。它们是江水的灵魂,承载着人们的希望和梦想。江水与帆舟相互依偎,共同演绎着大自然的壮美。江水宽广无垠,它的胸怀容纳了万物;帆舟则勇往直前,在江水中留下了一道道美丽的弧线。在江水帆舟的世界里,时间仿佛静止了,一切都变得那么宁静和美好。让我们沉浸在这美丽的景色中......
大夏守国人情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说,大夏守国人-玉竹轩-小说旗免费提供大夏守国人最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...